Menetyksen sirpaleista elämään- tukipolku

Tukipolku verkossa keskenmenon, tuulimunaraskauden, kohdunulkoisen raskauden, biokemiallisen raskauden, rypäleraskauden, myöhäisen keskenmenon, geneettisen raskaudenkeskeytyksen, kohtukuoleman ja vastasyntyneen menetyksen kokeneille.

Otamme osaa suureen menetykseesi.💔 Tämä tukipolku on jatkoa Menetyksen sirpaleita- tukipolkuun. Tukipolun voi käydä myös itsenäisenä kokonaisuutena. Kun shokki ja akuuttivaihe on jo ohitettu, joudutaan opettelemaan elämää uudessa normaalissa. Siinä, jossa oma toivottu lapsi ei konkreettisesti ole mukana. Tähän vaiheeseen liittyy paljon kokonaisvaltaisia isoja aiheita. Tässä tukipolussa käymme läpi vaikeita tunteita, yksinäisyyden kokemusta, vaikutuksia identiteettiin ja itsetuntoon, kiintymyssuhteen luomista ja ylläpitämistä menetettyyn lapseen sekä menetyksen integroitumiseen elämään ja merkityksen luomista. Tervetuloa tukipolkuun kanssamme, olet hyvissä käsissä. ❤️‍🩹❤️

Kurssi ohjaaja

Heidi & Marjo Tekijä

Menetyksen sirpaleista elämään- verkkovalmennus

99,00 € sis. alv

Käyttöoikeus 1 vuosi

Tervetuloa- Aloita tästä
- Tervetuloa Menetyksen sirpaleista elämään -verkkovalmennukseen
- Tervetuloa video
- Miten verkkovalmennusta kuuluu käyttää?
- Vointimittari
- Kehon ja vireystilan säätelyä
- HARJOITUKSET Vireystilan säätelyn
- Meidän esittelyvideo ♡
- Olet lämpimästi tervetullut Lumanelan Facebook-ryhmään
Moduuli 1- Vaikeat tunteet
- 1.0 Tervetuloa (sis.moduulivideon)
- 1.1. Raskaudenaikaisen menetyksen erityispiirteitä
- 1.2 Yleistä tunteista ja tunteiden ilmaisemisesta
- 1.3 Suru ja kaipaus kulkevat mukana loppuelämän ajan
- 1.4 Surulla on tärkeä tehtävä menetyksessä
- 1.5 Vaikeiden tunteiden kanssa pärjääminen – syyllisyys, katumus, häpeä ja avuttomuus
- 1.6 Vaikeiden tunteiden kanssa pärjääminen – viha, kateus ja pelko
- 1.7 Ristiriitaiset tunteet: helpotus, kiitollisuus ja mielihyvän tunteet
- 1.8 Vaikeiden tunteiden kanssa selviytyminen
- 1.9 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- 1.10 Lähteet
Moduuli 2- Yksinäisyyden kokemus
- 2.0 Tervetuloa (sis.moduulivideon)
- 2.1 Yksinäisyyden kokemus ja tuen vastaanottaminen
- 2.2 Äänioikeudeton suru
- 2.3 Jämäkkyys
- 2.4 Parisuhde
- 2.5 Muut ihmissuhteet
- 2.6 Vertaistuki
- 2.7 Muut raskaana olevat
- 2.8 Ammattilaisten tuki – erilaiset hoitopolut
- 2.9 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- 2.10 Lähteet
Moduuli 3- Vaikutukset identiteettiin
- 3.0 Tervetuloa (sis.moduulivideon)
- 3.1 Aikuisuuden kehitystehtävät
- 3.2 Mitä kaikkea raskaudenaikaisen menetyksen myötä menetetään
- 3.3 Menetys vaikuttaa identiteettiin
- 3.4 Itsetunto ottaa osumaa
- 3.5 Lapsensa menettäneen vanhemman rooli hallitsee identiteettiä
- 3.6 Raskaudenaikaisen menetyksen vaikutus kehosuhteeseen
- 3.7 Anteeksiantaminen ja kiitollisuus omaa kehoa kohtaan
- 3.8 Menetys on monille traumaattinen kokemus ja voi johtaa posttraumaattiseen stressireaktioon
- 3.9 Muut mielenterveyden haasteet
- 3.10 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- Lähteet
Moduuli 4- Kiintymyssuhteen luominen
- 4.0 Tervetuloa (sis.moduulivideon)
- 4.1 Lisääntymistarina ja haave lapsesta
- 4.2 Kiintymyssuhde eli emotionaalinen ja psykologinen side lapseen
- 4.3 Mikrokimerismi – ikuinen yhteys äidin ja lapsen välillä
- 4.4 Anteeksiantaminen tarkoittaa luopumista toivosta saada parempi eilinen
- 4.5 Tietoisuustaidot selviytymisen tukena
- 4.6 Lapsen muistaminen ja rituaalit
- 4.7 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- Lähteet
Moduuli 5- Menetyksen integroituminen elämään
- 5.0 Tervetuloa (sis.moduulivideon)
- 5.1 Menetyksen hyväksyminen
- 5.2 Arvotyöskentelyn avulla kohti omannäköistä elämää
- 5.3 Näkökulman vaihtaminen
- 5.4 Sisäinen puhe – ystävä vai vihollinen?
- 5.5 Haitallisten uskomusten vaikutusvaltaa on mahdollista pienentää
- 5.6 Itsemyötätunto tukenasi
- 5.7 Merkityksen luominen
- 5.8 Oman sateenkaaren määrittäminen
- 5.9 Posttraumaattinen kasvu
- 5.10 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- Lähteet
Bonus- vaikeat juhlapyhät
- 6.0 Tervetuloa
- 6.1 Äitienpäivä saa menetyksen jälkeen uuden merkityksen
- 6.2 Isänpäivä voi herättää tunteita molemmissa vanhemmissa
- 6.3 Lapsettomien lauantai ja surevien äitienpäivä
- 6.4 Laskettu aika voi olla erittäin merkityksellinen päivä
- 6.5 Tutut, joiden laskettu aika on samoihin aikoihin, kun oman lapsen laskettu aika olisi ollut
- 6.6 Kuolleiden lasten muistopäivä ja lokakuun Tähdenlentokuukausi
- 6.7 Muiden babyshowerit
- 6.8 Joulu on monille menettäneille vaikea juhlapyhä
- 6.9 Kun sisarukset, ystävät tai muut läheiset saavat lapsia
- 6.10 Lapsen synnyin- ja kuolinpäivä on sekä surun että ilon juhla
- 6.11 Muuten vain vaikea päivä
- 6.12 Ole itsesi puolella
- Vertaistukipodcast
- Lähteet
Kiitos ♡
- Vointimittari
- Annathan meille palautetta
- Kiitos kun olit valmennuksessa kanssamme
- Kiitos video
Avaa kaikki · Sulje kaikki