Minkä tahansa raskaudenaikaisen menetyksen kokenut on saattanut kuulla lempeästi eteenpän kannustavia lauseita, kuten ‘Eikö olisi jo aika mennä eteenpäin’. Itse olen kuullut kommentin, että pitäisikö lipaston päälle tehdä jo tilaa muillekin tavaroille, kun olin pitänyt jo useiden kuukausien ajan erilaisia valokuvia, valokuva-albumia, taulua, kynttiöltä, kiviä, sulkia ja muita pieniä muistoesineitä esillä, jotka olivat ainoita muistoja, joita olin ehtinyt raskauteni aikana saada.
Kommenttien sanojat eivät yleensä tietoisesti loukkaa. He aidosti elävät siinä uskossa, että menetykset ovat asioita, joita ei kannata jäädä pohtimaan vaan on toipumisen kannalta oleellista jatkaa elämää ja pyrkiä laittamaan menetys taka-alalle. Ei välttämättä kokonaan unohtaa, mutta ei ainakaan aktiivisesti pyrkiä muistelemaan ja jäädä menetykseen kiinni.
Kiintymyssuhteen vaaliminen tunnistetaan jo tänä päivänä
Nykyään tiedetään jo hyvin, että kun menetetään jotain itselle arvokasta ja tärkeää, on suru ja kaipaus luonnollinen reaktio. Suhteen ylläpitäminen kuoleman jälkeen on luonnollista ja tärkeääkin. Ei puolisonsa menettänyttä kannusteta parin viikon tai kuukauden päästä lähtemään etsimään uutta sulhas tai morsian ehdokasta. Miksi lapsen menettäneellä pitäisi olla kiire jatkaa elämää?
Suru on asia, joka suuren menetyksen myötä kulkee mukana loppuelämän ajan. Lasta ei tarvitse pyrkiä unohtamaan, vaan on tärkeää löytää keinot vaalia kiintymyssuhdetta. jatkaa sitä yhteyttä, joka jäi liian lyhyeksi.
Tämä ei ole aina helppoa. Alkuraskauden menetyksissä yhtään konkreettista muistoa lapsesta ei välttämättä ole ehtinyt kertyä positiivisen raskaustestin lisäksi. Mahdollinen pahoinvointi tai arat rinnat voivat olla ainoita asioita, josta edes tiesi epäillä olleensa raskaana. Silti mielessä on voinut ehtiä siirtyä jo vuosia elämässä eteenpäin – aikaan, jossa lapsi tai lapset ovat merkittävässä roolissa. Ulkopuolisen silmissä menetys voi olla mitätön ja romuttuneita haaveita ei kyetä näkemään ja tunnistamaan.
Loppuraskauden menetyksissä keho on ehtinyt kokea jo suuria muutoksia ja muistoina on ultraäänikuvia ja ehkä lapsen jalanjäljet tai hiuskiekura. Silti muistoja on aivan liian vähän. Ei kuvia ensimmäisistä hymyistä eikä yhteisistä leikeistä.
Jokainen voi löytää omat tavat pitää lapsen muistoa yllä
Kaipais on loppuelämän seuralainen. Sitä ei tarvitse pyrkiä poistamaan. Kun ikävä iskee, sille kannattaa antaa tilaa. Jenni Vartiainen sanoittaa kauniisti sitä, miten surua ei kannata käännyttää pois, kun ikävä iskee. Vaikka kivun kohtaaminen voi tuntua vaikealta, kannattaa se kuitenkin tehdä.
Surua kyynelin kastella täytyy
Jotta se puhkeais kukkaan
Helli ja hoivaa, varoen vaali
Ettei se menisi hukkaan
Pois älä oveltas käännytä koskaan
Suru, jos koputtaa milloin
Pyydä se sisälle, syötä ja juota
Tarjoa yösija silloin
Kauniista lyriikoista huolimatta itkeminen ei ole kaikille luonnollinen tapa purkaa ikävää. Vaikka kyyneleitä ei tulisi, se ei tarkoita sitä, etteikö lapsi olisi merkityksellinen tai ikävä järisyttävää. Jokaisen suru ilmenee eri tavalla ja jokainen käsittelee surua omalla tavalla.
Menetyksen sirpaleista elämään -tukipolussa me autamme löytämään sinulle ominaiset tavat surra ja kantaa lapsesi muistoa mukana. Mikä toimii yhdellä, ei toimi välttämättä toisella. Vaikka ympäristö mitätöisi menetyksen kokemustasi, me tunnistamme, että kyseessä on suuri suru ja oikea menetys.
“Omalla kohdalla oli tärkeä saada jatkuvasti muistutusta, että se mitä on tapahtunut on todella raskasta ja kohtuutonta, kaikki tunteet on sallituja ja niitä täytyy käydä läpi.”
palaute tukipolusta
Raskaudenaikainen menetys on menetys, joka säilyy muistoissa loppuelämän ajan. Kuitenkin kuukausien ja vuosien kuluessa ja menetystä käsitellessä se muuttaa muotoaan ja sen kanssa on helpompi hengittää. Sopivat tavat ylläpitää muistoa auttavat kantamaan kaipausta kauniisti. Tulvaisuudessa suru tulee vain ajoittain vieraaksi. Vaikka menetys tekee kipeää – elämä jatkuu. Kaipaus kuitenkin säilyy aina.
Tämän luettuasi saat kirkastusta sille, mitä lyhytelokuvalla haluamme viestiä ja mitä toivomme sinun erityisesti nappaavan mukaasi. Nostamme esille neljä teemaa: raskaudessa tapahtuvat muutokset ja merkitykset, miehen rooli ja positio, tuen puute työelämästä ja yhteiskunnasta vaikutuksineen sekä tuen saaminen ja sen vaikutukset. Raskaudessa tapahtuvat muutokset ja merkityksenanto Lyhytelokuvan alku näyttää, kuinka vauva on jo todellinen Minjalle…
Tämän tekstin luettuasi saat tietoa, miten raskauteen ja menetyksiin liittyvät tilanteet tulevat esiin työpaikoilla ja ammattiliitto SuPerissa ja kuinka näissä tilanteissa voidaan auttaa ja tukea. Saat ymmärrystä työyhteisön ja esihenkilön suhtautumisen tärkeydestä, inhimillisen kohtaamisen tavoista sekä keinoista, joita on käytettävissä menetyksenkokeneiden hyväksi. Meillä oli kunnia keskustella kahden vieraan kanssa Anna Kokko on Väestöliitossa työ- ja…
Ensiaskeleet menetyksen varjossa Vuonna 2021 elämä jysähti kaksinkerroin kasvoille, kun me – Marjo ja Heidi – menetimme esikoisemme reilun viikon välein. Emme tienneet vielä toisiamme. Ensimmäiset surunpäivät kuluivat läheisten tuesta huolimatta yksinäisyydessä, etsien sanoja kokemukselle, jota ei voinut sanoin kuvata. Netin avoimet foorumit olivat vaihtuneet suljettuihin Facebook-ryhmiin, joihin oli vaikea päästä sisään; menetyksiin kohdistettua yhdistystä…
Monien vuosien takainen kiinnostukseni miehen hyvinvointiin lähti kirurgiselta vuodeosastolta, jonka yksi erikoisala oli urologia. Urologiaa ajatellessa kuuluu kuvaan myös seksuaalisuus. Seksuaalineuvojan – ja terapeutin opinnoissa keskityin miehiin ja se avasi silmiäni näkemään miehiä, heidän seksuaalisuuttaan ja identiteettiään. Pohdin miten tunnistin yksilötasolla muutosta ja vastustusta toksiseen maskuliinisuuteen. Sellaiseen kuvaan, jossa mies on aina jaksava, tunteilematon ja aggressiivinen sonni, jolla pysyy kontrolli, voima ja patriarkan jykevä vasara kädessään. Sonni, joka aina jaksaa, joka on aina valmis ja jolla aina seisoo. Jäin myös miettimään omaa suhdettani tällaiseen kuvaan ja jouduin myös käymään keskustelua itseni kanssa sen suhteen, mitä todella odotoan miehiltä ystävinä ja puolisona….
Kriselda on hyvinvointivointivaikuttaja, joka on vuosia ollut bloggarina ja tehnyt suosittua yes girl-podcastia ja toimii jooga-opettajana. Kriselda koki alkuraskauden keskenmenon, jonka jälkeen on saanut kaksi elävää lasta. Tässä podcastissä puhuimme Kriseldan kokemuksesta akuutissa menetyksen kokemuksessa, uudessa raskaudessa ja vanhemmuudessa menetyksen jälkeen. Instagramissa hänet löydät @Kriselda. “Tämähän oli vain keskenmeno” Kriseldan puheenvuorosta paistaa monella tavalla oman…
Oma hyvinvointi on tärkeä – ainakin puheissa. Joskus itseensä investoiminen on kuitenkin vaikeaa. Erityisesti raskaudenaikaisen menetyksen jälkeen voi tuntua siltä, ettei ansaitse mitään hyvää itselleen. Juuri kriisien kohdatessa itsemyötätunto on kuitenkin kaikkein tärkeintä. Jokainen voi valita tavan, joka tukee parhaiten omaa hyvinvointia vaikealla hetkellä. Me uskomme, että sijoitus ammattimaiseen, kohdennettuun verkkotukipolkuun tai etävastaanottoon tuottaa pysyviä…
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.